Как протеин помогает похудеть, как выбрать и правильно употреблять
Похудение В 1990-е годы стали популярны диеты на основе белка: Аткинс, Дюкан, Кремлевская…И белок действительно поможет постройнеть. Но сложность в том, что белковые диеты довольно вредны. А вот протеиновые коктейли и добавки —
