Заниматься спортом и вести здоровый образ жизни в настоящее время стало еще доступнее. Удобный портал Motify собрал тысячи наименований продуманных видео тренировок, которые проводят лучшие тренеры.
Перечень спортивных направлений
Все занятия сгруппированы по определенным направлениям:
- утренняя зарядка;
- кардиотренировки;
- пилатес;
- консультации по правильному питанию;
- уроки по психологии;
- Специальная программа по улучшению своего сна и релаксация.
Все программы тренировок станут доступными уже после регистрации на сайте. Кроме продуманных программ по тренировкам можно заниматься в индивидуальном режиме онлайн с тренером на видеосвязи.
Онлайн фитнес — уникальное направление, которое может освоить каждый желающий. Бесплатно предоставляется первый урок, на котором можно посмотреть как это работает. В удобное для пользователя время пользователь может зайти в приложение Motify.
Основные преимущества онлайн тренировок
Преимущества тренировок в формате онлайн следующие:
- Индивидуальный подход к каждому желающему изменить свой образ жизни;
- Удобный график занятий, который подстраивается под каждого пользователя. При этом не нужно тратить времени и денег на поездку в зал;
- Не нужно опасаться соседей или зараженных вирусом, стесняться других людей. Всё проводится исключительно под присмотром тренера в виртуальном режиме;
- Стоимость онлайн тренировок в два-три раза ниже, чем тренировки в зале (одно занятия стоит всего лишь 359 рублей.)
- Тренер подбирает для каждого индивидуальный план здорового питания и разрабатывает тренировку именно под ваши наклонности;
- Огромный выбор разных специалистов по разным направлениям (Фитнес, Кардио, Йога, Медитация, Растяжка, Пилатес) позволят быстро изменить фигуру, получить новую энергию и заряд бодрости.
- Тренировка проводится в уютной домашней обстановке, под пристальным вниманием опытного персонального тренера. А что может быть лучше в настоящее время?
- Тренер не только показывает упражнения, но и контролирует технику выполнения, делает замечания и подбирает новый комплекс при необходимости.
Онлайн тренировки – первый шанс к мечте о новой фигуре и крепком здоровье. Воспользоваться данной услугой может каждый желающий независимо от возраста и пола. Портал доступен в любое удобное время, а поэтому зарегистрироваться и начать тренироваться на нем можно уже сейчас.