Фигурное катание для взрослых

ФК — вид спорта, который часто не без оснований ассоциируется с молодостью, ловкостью и гибкостью. Но возможно ли стать фигуристом после достижения 30-летнего возраста? В статье поговорим об этом. Спойлер: да, статьи фигуристом после 30-ти можно (и даже попасть на соревнования).

Что потребуется

Для начала занятий не требуется иметь опыт или быть спортсменом. Школы предлагают программы для взрослых с нуля, в которых учителя помогут освоить основы катания и развить навыки скольжения. У вас всегда есть выбор: заниматься индивидуально или в группе. Хотите катание выходного дня? Добро пожаловать в группу! Целитесь на выход на любительские соревнования? Тренер по фигурному катанию поставит программу и доведет до пьедестала.

Развеем мифы

Существует распространенное мнение о том, что фигурное катание доступно только для тех, кто начал заниматься им в детстве или в подростковом возрасте. Отчасти это правда. Каждый год порог входа в ФК растёт. Стать профессионалом можно, только надев коньки в 3 года. Но помимо профессионального ФК есть любительское. Туда вход открыт всем желающим.

Часть людей отказывается от “фигурки” из страха перед травмами. И это тоже относится к категории мифов. Школы фигурного катания берут арену в аренду — не бойтесь, что в спину врежется хоккеист.

Преимущества занятий ФК

Фигурное катание — это не только увлекательно, но и полезно для здоровья. Оно развивает координацию, гибкость, равновесие, а также силу и выносливость. На тренировках обучают базовым элементам: аксель, дуги, вращения, фонарик, елочка, а также различным прыжкам и вращениям. Координация играет ключевую роль во владении телом на льду. Регулярные занятия спортом способствуют улучшению здоровья: повышают иммунитет и укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Выбор коньков и оборудования

При выборе коньков обратите внимание на бренды Jackson, Edea, Risport, Graf. Для профессионалов и серьезных любителей рекомендуется обратить внимание на коньки с жесткой поддержкой и высоким уровнем комфорта. Например, модель Jackson Elite, Edea Concerto, Risport Royal Elite или Graf Edmonton отличаются отличной поддержкой и удобством. Для новичков и любителей подойдут коньки с мягкой поддержкой и большим комфортом, такие как модели Jackson Artiste, Edea Overture, Risport RF2 или Graf Ace.

Поиск школы ФК

Найти подходящую школу фигурного катания или тренера может быть ключевым шагом на пути к успеху. Обратите внимание на репутацию и опыт тренеров, разнообразие программ обучения для взрослых, а также наличие возможности для участия в соревнованиях или выступлениях. Школа фигурного катания Выкрюк обладает необходимым опытом работы с любителями и предлагает свои ученикам занятия в группах и индивидуально. Специалисты выводят учеников на любительские соревнования и делают это с энтузиазмом и любовью (ведь это их специализация)!

Любительские соревнования

“Круто, захватывающе, волшебно” – такими эпитетами соревнования любителей описывают люди, которые увидели это впервые. Спортсмены, выступающие на таких мероприятиях – истинные энтузиасты! На подготовку уходит много сил и средств, но оно того стоит.

Напутствие

Фигурное катание — это не только спорт, но и искусство, и даже стиль жизни. Не стоит отказывать себе в возможности попробовать новое. Начните путь в мир освежающих катков, острых лезвий так и аплодисментов будто вам 15! Желаем удачи.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector