Как помочь близкому при алкозависимости

Алкоголизм – это проблема, с которой сталкивается большинство семей в нашей стране. И бороться с этим недугом достаточно сложно. Если не получается бросить пить самостоятельно, то нужно прибегнуть к лечению у специалистов. На https://alco-help.com/ вы найдете специалистов, которые разрабатывают эффективную комплексную программу для лечения алкоголизма и наркомании.

Как бросить пить самостоятельно

Для того, чтобы самостоятельно отказаться от алкоголя, в первую очередь нужно понимать и принимать проблему. Постороннему заставить кого-то не пить, не удастся.  Но важно оказывать в таком случае поддержку и понимание. Для того, чтобы борьба с «недугом» была максимально эффективной, вот несколько рекомендаций:

  • Крепкий здоровый сон не менее, чем 8 часов;
  • Хорошее питание, сбалансированное, с достаточным количеством витаминов и минералов;
  • 2-2,5 литров воды в день;
  • Находитесь как можно больше на свежем воздухе;
  • Организовывайте интересный досуг;
  • Спорт;
  • Здоровый образ жизни.

Помните, что алкоголь, особенно первое время, не должны употреблять и те, кто находится рядом с зависимым человеком.

К самым популярным способам самостоятельного отказа от алкоголя можно отнести.

Отказ, основанный только на силе воли

Такой вариант борьбы подойдет только тем, кто находится на первой стадии алкоголизма. Нужно поставить перед собой четкую цель и максимально сконцентрироваться на себе и своей жизни.

Медикаменты

Их строго выписывает только врач. Самолечение может быть небезопасным для человека. Препараты от алкоголизма основаны на том, что человека меньше тянет пить. Это могут быть уколы, таблетки, капельницы.

Народные средства

Фитотерапия не показывает больших результатов, особенно, если речь идет о запущенном алкоголизме. Для борьбы с «недугом» используют мед, соду и прочие натуральные продукты.

Психотерапия

Достаточно эффективна, так как во многом проблема алкоголизма связана именно с «головой». Можно посетить психолога или «клубы анонимных алкоголиков». Если сочетать этот метод борьбы с медикаментозным, то результаты могут быть хорошими.

Если вы решили использовать медикаментозные средства, то они могут иметь разный способ действия:

  • Снижается тяга к алкоголю;
  • Спиртное вызывает отвращение;
  • Средства восстанавливающего действия.

В некоторых случаях представленные виды препаратов назначают в комбинации друг с другом.

 

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector