О спортивной форме

Занятия спортом формируют красивое, крепкое тело, поддерживают здоровье. Одежда спортсмена не только помогает ему во время тренировок, но и создает хороший настрой.

Как выбрать спортивную форму

Форма для спортивных занятий подбирается исходя из нескольких параметров, каждый из них влияет на комфорт и качество занятия:

  • Вид спорта;
  • Сезон;
  • Место проведения тренировок: улица, помещение;

  • Материал;
  • Крой и форма;
  • Размер;
  • Оформление.

Спортивная форма из хлопка или высокотехнологичных синтетических материалов имеет свои преимущества. Синтетическая форма впитывает и отводит пот, плотно облегает тело. Хлопковая форма для спорта напротив, имеет свободное облегание, определенный комфорт для тела. Идеальные модели маек и толстовок https://fabrikamaek.ru/catalog/all/mayki_sport/workout для уличных занятий спортом помогут чувствовать себя комфортно на любом турнике.

Широкая и свободная форма может подойти для гимнаста, но будет мешать велосипедисту. Ему подойдет облегающее трико из спандекса. Это легкий, тянущийся материал, подходящий для интенсивных движений с большим размахом.

Летняя тренировка в теплом костюме увеличит перегрев и создаст опасность здоровью. Необходимо подбирать легкие футболки, шорты из тонкого хлопка из полиамида или мерила. Такая форма не создаст перегрева.

Форму необходимо мерить перед покупкой. Нужно поднять руки, ноги, чтобы проверить как тянется или насколько свободна одежда. Важно учитывать швы: плотные и массивные могут испортить кожу.

Комплекты спортивной экипировки

Спортивный комплект для разных видов спорта может иметь различные составные части, среди которых основные:

  • Верхняя часть — топ, майка, футболка, худи, куртка;

  • Нижняя часть — плавки, шорты, лосины, брюки;

  • Носки;

  • Обувь — кроссовки, обувь с шипами, кеды, коньки, ботинки для лыж;

  • Головной убор — кепка, шлем;

  • Перчатки.

Для выбора комплекта в спортивную школу необходимо посоветоваться с тренером.

Эстетика спорта

Спортивная одежда отражает позитивные эмоции и в том числе помогает настроиться на сложные задачи во время тренировки. Важны не только лаконичность линий, но цвет, рисунки, яркие детали. Крой и фасоны спортивной формы должны учитывать вид спорта, силовые нагрузки, энергетическую отдачу. Красивая и удобная спортивная одежда в определенной мере способна мотивировать спортсмена, создавать настроение и обеспечить легкость тренировки.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

О спортивной форме
Как накачать красивые ягодицы и бедра дома?
Adblock
detector