Тренажеры и спортивный инвентарь


Что такое массажный ролик и какие упражнения делать для укрепления спины?

Что такое массажный ролик и какие упражнения делать для укрепления спины?

Здравствуйте, уважаемые читатели! Вы обращали внимание, как много различных гаджетов и спортивных снарядов появилось за последнее время? За многие из них производители просят выложить довольно большие деньги. Сегодня я расскажу Вам об одном из них – Вы узнаете, что такое массажный ролик для спины, как его выбрать и вообще: стоит ли […]

Какой фитнес-браслет лучше выбрать и есть ли от них толк?

Какой фитнес-браслет лучше выбрать и есть ли от них толк?

Привет, дорогие читатели! Все мы хотим привести себя в хорошую форму, почему бы не воспользоваться для этого современными технологиями? Фитнес браслет превратит ваши спортивные достижения в что-то еще более обозримое: поможет вам мотивировать себя и наблюдать прогресс. В этой статье я расскажу вам, какой фитнес браслет выбрать, чем они отличаются […]

Лучшие упражнения для прокачки ног и ягодиц на степпере

Лучшие упражнения для прокачки ног и ягодиц на степпере

Привет, друзья! Думал, какую тему поднять для статьи, чтобы она касалась кардиоупражнений на тренажере и при этом занятия были доступны для людей самой разной физической подготовки, даже тем, кто начинает с нуля. Оказалось, что упражнения на степпере – это очень интересная штука, и эффект от занятий на степпере стоит обсудить. Давайте разберемся […]

Поворотный или эллиптический: выбираем подходящий тренажер-степпер для дома

Поворотный или эллиптический: выбираем подходящий тренажер-степпер для дома

Привет, друзья! Приближается время для красивой фигуры. Проблема в том, что физическую форму не купишь ни за какие деньги. За неё нужно попотеть в самом прямом смысле слова. После тяжёлого дня не набрасываться на еду и не падать на диван, а идти в спортзал и пахать, пахать. Сегодня мой рассказ […]

Обзор лучших тренажеров для прокачки грудных мышц

Обзор лучших тренажеров для прокачки грудных мышц

Доброго вам времени суток, уважаемые читатели! Наверняка вы уже заметили, что количество тренажеров в фитнес-клубах неуклонно растет. А посетители с большим удовольствием предпочитают выполнять упражнения в этих технологичных механизмах, нежели в зоне свободных весов. В этом нет ничего удивительного. К примеру, вы хотите потренировать грудь, для это нужно делать жимы […]

Как выбрать и тренироваться с трубчатым резиновым эспандером с ручками?

Как выбрать и тренироваться с трубчатым резиновым эспандером с ручками?

Доброго Вам времени суток, любознательные читатели! Спортивное оборудование разных мастей все больше входит в нашу фитнесовую жизнь. И в этом процессе наблюдается две противоположных тенденции: появление более сложных и громоздких тренажеров и наоборот упрощение спортивного инвентаря. В последнем случае все большую популярность набирают эспандеры. В особенности трубчатый резиновый эспандер с […]

Лучшие упражнения с эспандером бабочкой для бедер и ягодиц

Лучшие упражнения с эспандером бабочкой для бедер и ягодиц

Доброго времени суток, дорогие читатели! На дворе лето и пляжный сезон в самом разгаре. Одни из вас заранее подготовились к долгожданному отпуску, другие судорожно пытаются отыскать чудо-средство для идеальной фигуры, которую можно получить за три дня. Если кто-то расстроится, узнав, что такого средства не существует, обратитесь ко мне – чудо-средства […]

Лучшие упражнения с пружинным эспандером чтобы прокачать все тело

Лучшие упражнения с пружинным эспандером чтобы прокачать все тело

Приветствую, друзья! Старшее поколение, занимающееся физкультурой еще во времена СССР, наверняка помнит простой по конструкции, но при этом эффективный эспандер пружинный. И в настоящее время его еще можно заказать по интернету или купить в магазинах спортивного инвентаря. Если подключить фантазию и смекалку с его помощью можно прокачать каждую мышцу нашего […]

ТОП 13 самых эффективных упражнений для занятий с резиновым эспандером

ТОП 13 самых эффективных упражнений для занятий с резиновым эспандером

Рад видеть Вас снова, уважаемые читатели! Написаны уже сотни или даже тысячи статей посвященных различным вариантам домашних тренировок. И все они в чем то различаются, а в чем-то схожи друг с другом. Различие, как правило, заключается в используемом оборудовании. Порой для того чтобы нагрузить все мышечные группы приходится использовать несколько […]

Почему пояс для похудения живота опасен для мужского и женского здоровья?

Почему пояс для похудения живота опасен для мужского и женского здоровья?

Рад приветствовать вас, уважаемые читатели! Хочу поговорить с вами о таком разрекламированном продукте, как пояс для похудения живота для мужчин. Многие считают его панацеей от лишнего веса, но так ли это на самом деле? Реклама-двигатель торговли Люди научились делать деньги практически на всем, в том числе и на фитнесе, а […]

Эффективен ли степпер для похудения и какие на него отзывы?

Эффективен ли степпер для похудения и какие на него отзывы?

Приветствую Вас, уважаемые читатели! Существует такой кардиотренажер, который далеко не в каждом зале можно найти и в тоже время у многих он есть дома. Только элитным залам такой тренажер по карману, но вы можете с легкостью приобрести его для тренировок в домашних условиях. Что же за тренажер я имею в […]

Adblock
detector