Тренинг

Физкульт привет спортсменам и желающим ими стать! Сегодня на очереди ещё одна популярная тема, вокруг

Всем привет, дорогие читатели. Вот уже, который год я работаю тренером в одном из городских спортзалов.

Здравствуйте, вновь пришедшие и постоянные читатели моего блога! С раннего детства многие мечтают научиться

Доброго времени суток, дорогой читатель! Если ты находишься на этой странице, значит тебя интересует

Доброго времени суток, друзья! По мнению многих накаченный мужчина должен выглядеть так: огромный бицепс

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня вы познакомитесь с еще одним упражнением для прокачки плеч.

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я познакомлю вас с упражнением, которое поможет быстро накачать плечи.

Здравствуйте, читатели! Сегодня объектом изучения будет тяга гантелей в наклоне. Я рассмотрю технику

Здравствуйте, мои уважаемые читатели. Стать обладателем красивого тела с развитой мускулатурой хотят

Здравствуйте, читатели! Сегодня я расскажу про отжимания широким хватом. Вы узнаете, какие мышцы можно

Категорически приветствую всех, друзья! Всем мужчинам нужны большие бицепсы. Не так давно в статье, посвященной

Доброго времени суток! Если вы занимаетесь в тренажерном зале, то могли наверняка наблюдать картину