Тренировки на спину
Приветствую всех, кто хочет стать сильнее, мускулистее, рельефнее и просто укрепить своё здоровье.
Физкульт привет спортсменам и желающим ими стать! Сегодня на очереди ещё одна популярная тема, вокруг
Всем привет, дорогие читатели. Вот уже, который год я работаю тренером в одном из городских спортзалов.
Доброго времени суток, друзья! По мнению многих накаченный мужчина должен выглядеть так: огромный бицепс
Здравствуйте, читатели! Сегодня объектом изучения будет тяга гантелей в наклоне. Я рассмотрю технику
Приветствую всех, следящих за здоровьем и фигурой! Сегодня я расскажу о простой и известной тренировке
Здравствуйте, друзья! Сегодня мы поговорим об укреплении спинных мышц. Сильный мышечный корсет вокруг
Привет всем любителям спорта! Разговор сегодня будет идти о мышцах спины, а конкретно о широчайших.
Доброго времени суток, уважаемые атлеты. Поговорим сегодня об отстающих мышцах, то есть тех, что портят
По статистике, каждый пятый человек ходит в спортзал и следит за состоянием своего тела, а также за питанием.
Привет! Сегодня я поведу речь о важном упражнении для развития спины и плечевого пояса, которое подойдет
Здравствуйте, уважаемые читатели. Проблемы со спиной преследуют многих людей. Наш позвоночник постоянно