Йога

Каждая женщина должна хотя бы не много уделять внимание своему здоровью и внешности, в частности сутулости.

Центр йоги Equinox сделал лучшую рекламу йоги, которую только можно придумать. В нем красивая женщина

Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами

Жир на животе очень раздражает. Вы можете ежедневно заниматься физическими упражнениями и сидеть на здоровой

К сожалению, все, кто начинает вести здоровый образ жизни,упражнениям для растяжки уделяет

Перед вами подробнейшая инструкция как сесть на поперечный шпагат за короткое время. Пошаговый видео

Все люди разные, потому что они хотят разное. Не все люди хотят выполнять одни и те же упражнения — некоторые

Каждый день еле открываешь глаза и встаешь не с той ноги? Гимнастка Ляйсан Утяшева показывает

Если у вас бывает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и вы часто просыпаешься во

Шпагат — это отличный показатель гибкости ваших мышц, полезен не только профессиональным спортсменам

Предлагаем вашему вниманию простой комплекс — как снизить стресс после сложного рабочего дня.

От этого комплекса вы получите массу плюсов: стройность, бодрость духа и расслабленность во всем организме.