Гюнтер Шлиеркамп - грудь титана
Тренинг
01.6k.
Идеальное упражнение для грудных мышц: на все остальные можно забить
Сегодня продолжаю тему идеальных упражнений, и речь пойдёт о грудных мышцах. Я Вам расскажу, о том самом
Тренинг
01.7k.
Как правильно отжиматься широким хватом и какие мышцы можно прокачать?
Здравствуйте, читатели! Сегодня я расскажу про отжимания широким хватом. Вы узнаете, какие мышцы можно
Тренинг
0470
ТОП-4 базовых упражнения на мышцы груди в тренажерном зале и дома
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы рассмотрим базовые упражнения на грудь. Вы узнаете, чем базовые
Тренинг
0199
Правильная техника разводки гантелей на наклонной скамье для работы на массу
Здравствуйте дорогие читатели! Не секрет, что крепкие и подтянутые мышцы груди – мечта многих.
Тренинг
0496
Как правильно выполнять жим гантелей в наклоне для формирования шикарной груди?
Приветствую вас уважаемые бодибилдеры и культуристы. Сегодня я расскажу вам про базовое упражнение жим
Adblock
detector