Экспресс тренировка для проблемных мест тела

Предлагаем видео тренировки, которая сосредоточена на нагрузке проблемных зон, которые мешают нашему телу выглядеть идеальным. Эти упражнения помогут сжечь жир в домашних условиях, иметь тройное и подтянутое тело.

Количество подходов в упражнении зависит от вашей натренированности. Пробуйте, если какое то упражнение особенно понравится, добавляйте его в свою программу тренировок) Сам комплекс можно выполнять 2-3 раза в неделю. Кстати отлично подойдет как зарядка!

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Экспресс тренировка для проблемных мест тела
Ермак — Челмет Прямая трансляция 20.08.2015
Adblock
detector