Сапбординг – увлекательное времяпрепровождение, которое может стать отличной альтернативой фитнесу или тренажерному залу. Чтобы балансировать на доске, нужно приложить достаточно усилий. Но удовольствие от прогулки настолько велико, что физические нагрузки не кажутся тяжелыми!
В Москве есть обустроенные пляжи для прогулок на САП-досках. Поэтому можно устроить себе захватывающее приключение, не покидая родной город. Компании, такие как Panda Sup pandasup.ru, арендуют доски и другое оборудование. Особенности проката:
- Кататься на SUP-досках возможно в любом возрасте. Дети 4-10 лет должны быть с взрослыми на доске. Ребенок от 14 лет допускается с письменным разрешением от родителей.
- Переодеться в более подходящую одежду можно в удобных раздевалках. Душевые кабины позволяют освежиться в конце прогулки.
- На протяжении всего времени вы будете под присмотром профессионального инструктора-спасателя. Во время SUP-прогулки он будет плыть рядом, следить за безопасностью, откорректирует ваши движения и сделает фотографии на память.
- Весь инвентарь для катания предоставляет компания: доску, жилет нужного размера, лиш (страховочный поводок, который прикрепляется к доске и к ноге), весло.
- Понадобится 10-20 минут для объяснения теоретической части и тренировки базовых умений на воде вблизи берега. Вы освоите главные моменты по технике гребли и маневру, научитесь балансировать, преодолевать волнения, правильно перемещаться и держаться на доске.
- Ценные вещи оставляют в камере хранения. Там же хранится залог в размере 5000 рублей, который взимается за пользование водным оборудованием. Ключ от ячейки отдается вам на все время пребывания.
Вещи подбирают по погоде и температуре на улице. Нужно понимать, что есть риск упасть в воду и промокнуть, поэтому лучше брать для катания сменную одежду. На ноги надевают или кеды/кроссовки, которые не жалко намочить, или сланцы/неопреновую обувь. Если вы катаетесь вечером или в пасмурную погоду, то обязательно возьмите с собой теплые вещи: лосины, кофту, ветровку, можно шапку, баф, шарф. В жаркий день берут кепку, панамку. Если вы не можете использовать солнцезащитный крем (антимоскитные средства), можно взять одежду с длинным рукавом. По вопросам обращайтесь к работникам станции по указанным на сайте контактам. Есть вариант записаться по телефону или онлайн на удобное время.
